Onder sporters heerst vaak de vraag of het nu goed voor u is om na het sporten de sauna in te duiken, of juist niet.

Het antwoord daarop is dat het goed voor u is om de sauna in te gaan na een work-out, mits u zich aan verschillende richtlijnen houdt. Doet u dat, dan kunt u rekenen op een snellere afvoer van gif- en afvalstoffen.

Daarnaast werkt het natuurlijk ook ontspannend; u komt weer helemaal tot rust nadat u intensief gesport hebt. Ook bieden wij de mogelijkheid om na het sporten even heerlijk te relaxen op onze professionele zonnebank. De warmte dringt na een training diep door in je spieren wat een ontspannend effect heeft.